Bientôt ça recommencera, la saison des fêtes! Les avions repartiront principalement en direction du soleil. Mais même ceux qui passent leurs vacances dans ce pays et s'offrent des visites régulières au lac de baignade devraient prendre soin de leur peau de toute urgence. Plus important protection solaire est l'alpha et l'oméga des bains de soleil - mais que faut-il prendre en compte lors de l'utilisation de la protection solaire?
Qu'est-ce que la protection solaire?
Sous le terme protection solaire signifie tous les moyens qui empêchent le soleil d'endommager la peau.
Bien sûr, cela signifie essentiellement des crèmes solaires et des sprays solaires, mais aussi une protection solaire sous forme de vêtements appropriés et le respect des moments de la journée où le rayonnement solaire est le plus agressif.
Application, avantages et utilisation
Médicalement raisonnable et nécessaire est correctement appliqué protection solaire Dans tout les cas. Chaque coup de soleil présente un risque futur de cancer de la peau.Les experts sont convaincus que 50 à 85% de tous les cas de cancer de la peau sont causés par des coups de soleil dans l'enfance.
Les peaux particulièrement claires, les rousses et les personnes ayant des priorités en matière de cancer de la peau recevront toujours des crèmes solaires à indice de protection solaire élevé (SPF 25+) de leur dermatologue de confiance. Cependant, les adorateurs du soleil ne doivent pas non plus se croire trop en sécurité ici, car la protection solaire ne protège que du développement du cancer de la peau blanche, qui n'est de toute façon pas trop dangereux.
Malheureusement, même la meilleure crème solaire ne protège pas contre la formation de mélanomes dangereux et potentiellement mortels («cancer de la peau noire»). Les crèmes solaires ne fonctionnent généralement pas directement lorsqu'elles sont appliquées. Ils ne développent leur plein effet et donc leur protection qu'environ 20 minutes après l'application. Une application sans faille est tout aussi importante que la réapplication de la crème après un bain dans la mer ou dans la piscine.
Même la crème solaire imperméable ne peut pas rivaliser ici. Les écrans solaires et les sprays solaires peuvent fonctionner de deux manières différentes. D'une part, il existe des filtres chimiques (par exemple l'oxybenzone), ceux-ci absorbent les rayons UV, mais sont moins recommandés pour les personnes allergiques. La protection solaire avec des filtres physiques (par ex. Oxyde de zinc, oxyde de titane) réfléchit la lumière UV. Ce formulaire est particulièrement recommandé pour les personnes allergiques et les jeunes enfants.
Protection solaire végétale, naturelle et pharmaceutique
protection solaire Il existe toutes les variations, parfums, emballages et gammes de prix imaginables pour l'application. La plupart des crèmes solaires sont achetées en pharmacie à des prix abordables.
Des préparations spéciales, telles que celles à indice de protection solaire particulièrement élevé ou pour les personnes allergiques, peuvent être achetées en pharmacie. Les fabricants de crèmes solaires et de sprays solaires sont tous des sociétés cosmétiques connues, ainsi que des sociétés pharmaceutiques. Les fabricants de cosmétiques naturels proposent également une protection solaire. La protection solaire homéopathique est plutôt rare et déconseillée explicitement par les médecins conventionnels. Il peut exister des remèdes oraux homéopathiques destinés à renforcer la protection solaire.
Il est toujours conseillé de consulter un homéopathe ici. On dit également que les capsules de bêta-carotène aident la peau à se préparer au soleil. Ici aussi, les avis des experts divergent. La protection la plus efficace reste toujours d'éviter le soleil direct et surtout le soleil de midi et de bronzer à l'ombre. L'OMS (Organisation mondiale de la santé) recommande pas plus de 50 bains de soleil (protégés) par an, y compris de longues promenades au soleil, bien sûr.
Risques et effets secondaires
Les crèmes solaires et les sprays solaires ne présentent pratiquement aucun risque ni effet secondaire. Cependant, il n'est pas recommandé d'utiliser des produits cosmétiques parfumés pour les bains de soleil. Les crèmes et parfums - mélangés à de la crème solaire - peuvent déclencher des réactions allergiques et provoquer des taches pigmentaires irréversibles même après un bain de soleil.
Certaines crèmes solaires peuvent également provoquer des symptômes graves et des éruptions cutanées chez les personnes allergiques et les patients atteints de neurodermatite. Ensuite, vous devez utiliser un remède que le dermatologue recommande individuellement. Si vous souhaitez protéger votre visage avec une crème solaire, vous courez le risque de développer ce que l'on appelle «l'acné de Majorque». Il s'agit d'une peau impure sur le visage, déclenchée par des produits de soins trop nombreux ou trop riches.
La protection solaire pour le corps ne convient généralement pas nécessairement au visage, il existe des crèmes spéciales pour le visage dans la pharmacie à un prix raisonnable. Les seuls effets secondaires des vêtements de protection solaire peuvent être une transpiration excessive. Les tissus légers tels que le lin ou la soie aident ici.
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