Syndrome de fatigue chronique (LCR)

le Syndrome de fatigue chronique (LCR), aussi comme Syndrome de fatigue chronique ou syndrome de fatigue chronique connue, est une maladie chronique avec un tableau clinique diversifié. Les principaux symptômes se manifestent par un épuisement mental et physique persistant, qui ne disparaît pas même avec le repos et la protection.

Qu'est-ce que le syndrome de fatigue chronique (LCR)?

Le problème avec le syndrome de fatigue chronique (SFC) est que les symptômes qui apparaissent initialement ne semblent pas spécifiques et ne sont donc pas liés.
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Le syndrome de fatigue chronique est une maladie qui, encore aujourd'hui, réside dans l'inconnu. En ce qui concerne à la fois les causes et la thérapie appropriée, aucune norme généralement applicable n'a encore été établie.

Avec le syndrome de fatigue chronique (LCR), un épuisement mental et physique permanent se produit, associé à la fatigue et à d'autres plaintes physiques. Même avec un repos et un repos suffisants, les symptômes ne peuvent être éliminés. Les symptômes nombreux et persistants sont dans la plupart des cas accompagnés d'une dépression sévère.

Une grande partie de cette maladie n'a pas encore été scientifiquement élucidée. On estime qu'environ une personne sur trois cents en Allemagne souffre du syndrome de fatigue chronique.

causes

À ce jour, les causes exactes du syndrome de fatigue chronique sont inconnues. Aucune cause claire ni prouvable n'a pu être trouvée jusqu'à présent. Les scientifiques ne s'entendent pas sur la question de savoir si des déficiences ou dysfonctionnements immunitaires, des troubles hormonaux ou des virus pourraient déclencher le syndrome.

Les champignons, les facteurs psychologiques, le stress persistant et même les toxines environnementales sont également discutés comme causes possibles. Les chercheurs soupçonnent que la fatigue qui survient dans le syndrome de fatigue chronique pourrait être déclenchée par un affaiblissement ou une activation chronique du système immunitaire, ainsi que par un déséquilibre des substances messagères cérébrales.

Un dysfonctionnement du système nerveux autonome est soupçonné d'être le déclencheur du syndrome de fatigue chronique.

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Symptômes, maux et signes

Le problème avec le syndrome de fatigue chronique (SFC) est que les symptômes qui apparaissent initialement ne semblent pas spécifiques et ne sont donc pas liés. Ils pourraient également indiquer d'autres conditions médicales. Ce qui est frappant, cependant, c'est que les symptômes du SFC apparaissent soudainement.

Des performances massivement limitées et une forte baisse du potentiel énergétique précédemment expérimenté sont les principales caractéristiques du CFS. Ce symptôme clé peut durer des années. Il se distingue de l'épuisement habituel par sa massivité persistante. Ce symptôme clé doit exister depuis plus de six mois pour un diagnostic fiable.

Elle doit être survenue soudainement et ne doit pas être due à un surmenage aigu. En outre, l'épuisement doit être disproportionné par rapport à ce que l'intéressé a fait auparavant. En outre, des symptômes d'accompagnement typiques mais non spécifiques doivent s'être produits sur une période de temps également longue.

Un syndrome de fatigue chronique conduit non seulement à un épuisement écrasant, mais aussi à des [[troubles de la concentration, des problèmes de concentration] et des troubles de la mémoire. Des maux de gorge, des douleurs musculaires et articulaires, une sensibilité accrue à la pression dans les ganglions lymphatiques sous les aisselles et dans la région du cou, ainsi que des maux de tête et un sommeil qui ne permettent plus de récupérer sont d'autres symptômes associés. Si au moins quatre des symptômes ci-dessus sont présents en plus de l'épuisement, le SFC est considéré comme confirmé.

Cependant, un diagnostic différentiel soigneux peut exclure que la situation actuelle des symptômes soit due à des maladies autres que le syndrome de fatigue chronique.

Diagnostic et cours

Le syndrome de fatigue chronique est extrêmement difficile à diagnostiquer. Dans de nombreux cas, il n'est pas reconnu car il n'y a pas de tests spécifiques qui pourraient déterminer la condition.

Ni les tests de laboratoire ni les autres tests médicaux conventionnels ne peuvent confirmer un diagnostic. Une suspicion définitive de SFC n'apparaît que lorsque la personne concernée a souffert des symptômes pendant au moins six mois sans qu'une autre cause ne soit trouvée.

Afin de pouvoir diagnostiquer le SFC, il est important d'exclure toutes les autres maladies qui sont pertinentes pour les symptômes présentés. Dans tous les cas, une anamnèse précise, c'est-à-dire la détermination des symptômes, est nécessaire. Outre l'évaluation des muqueuses et l'examen de la tension et des réflexes musculaires, des tests sanguins et, si nécessaire, des examens échographiques sont également effectués.

Le syndrome de burn-out et les humeurs dépressives doivent également être exclus, car ils pourraient être considérés comme des diagnostics différentiels. Tous ces tests sont effectués pour écarter d'autres causes des symptômes. Si aucune autre cause n'est trouvée, la suspicion de syndrome de fatigue chronique est confirmée.

Complications

Le syndrome de fatigue chronique entraîne une multitude de complications qui peuvent affecter la vie quotidienne et le travail. Les problèmes de concentration et de mémoire altèrent souvent les performances. Cela rend possible les conflits sur le lieu de travail; dans certains cas, le syndrome de fatigue chronique entraîne une incapacité temporaire de travail.

Sans un diagnostic correct, il existe également un risque que l'employeur licencie la personne concernée si les symptômes sont attribués à tort à une défaillance personnelle. Les écoliers, les stagiaires et les étudiants courent également le risque d'échouer aux examens ou d'obtenir une note inférieure si les symptômes ne sont pas traités.

Sans traitement ou sans diagnostic médical, il y a aussi le risque que le syndrome de fatigue chronique ne soit pas reconnu. Les auto-diagnostics sont très critiques dans ce cas, car les symptômes du syndrome peuvent également être attribués à une autre maladie.

Une autre complication potentielle est l'insomnie. Celles-ci surviennent souvent lorsque les personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique se reposent pendant la journée et ne sont pas suffisamment fatiguées lorsqu'elles se couchent. Des difficultés à s'endormir ainsi qu'à dormir toute la nuit sont possibles. Ces troubles du sommeil vont au-delà du sommeil non réparateur, qui en soi appartient également au syndrome de fatigue chronique.

Diverses complications peuvent survenir même avec un traitement. De nombreux problèmes de thérapie surviennent souvent parce que le syndrome de fatigue chronique n'est pas correctement reconnu. Le chemin du diagnostic est donc souvent très fastidieux pour les personnes touchées.

Quand devriez-vous aller chez le médecin?

Un syndrome de fatigue chronique est mentionné après une période de 6 mois si les symptômes ne s'améliorent pas. Si vous ressentez les symptômes du syndrome de fatigue chronique, vous pouvez d'abord essayer de vous aider. Ceci est particulièrement utile lorsque les plaintes peuvent être affectées à un événement spécifique et que l'épuisement est le résultat d'un stress actuel. Il est alors conseillé de s'accorder un peu de repos et de détente, éventuellement pratiquer un loisir ou d'autres activités qui apportent de la joie.

Cependant, si vous souffrez d'épuisement continuellement et sans raison apparente, vous devriez penser à consulter un médecin. Même s'il est difficile de s'éteindre, qu'il n'y a pas de calme intérieur et qu'aucune activité n'est plus amusante, une visite chez le médecin est conseillée. Il en va de même pour les problèmes de mémoire et de concentration massifs et les symptômes physiques tels que les maux de gorge, les ganglions lymphatiques enflés, les douleurs musculaires et articulaires, les maux de tête et le sommeil non réparateur. Ceux qui ont besoin d'un temps disproportionné pour se remettre d'un effort devraient également être prudents.

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Traitement et thérapie

Le traitement du syndrome de fatigue chronique s'avère également extrêmement difficile. Pour beaucoup de personnes touchées, la psychothérapie peut atténuer les symptômes. Malheureusement, ce n'est pas toujours le cas. Avec tant de perplexité sur les causes de la maladie, le traitement général du SFC est extrêmement difficile.

Une thérapie comportementale suffisamment longue et adaptée spécifiquement aux personnes atteintes du syndrome de fatigue chronique est le seul traitement qui a jusqu'à présent été plus ou moins sûr. Fondamentalement, dans chaque traitement du SFC, la devise est de prescrire au patient autant d'activité et de stress que possible, mais autant de repos et de repos que nécessaire.

En plus du traitement psychothérapeutique, des tentatives sont faites pour traiter les principaux symptômes d'accompagnement avec des médicaments appropriés. Si, par exemple, des douleurs articulaires ou des maux de tête surviennent, ceux-ci sont combattus avec des analgésiques appropriés. Les antidépresseurs peuvent être utilisés chez les patients souffrant de dépression. La combinaison des différentes options de traitement dépend toujours du cas spécifique du patient souffrant du syndrome de fatigue chronique.

Perspectives et prévisions

Le pronostic du syndrome de fatigue chronique est individuel et ne peut être évalué à l'avance. La guérison spontanée est possible à tout moment. Chez de nombreux patients, la maladie survient de manière inattendue et soudaine. Il arrive donc que l'intéressé ne puisse plus quitter la maison et que ses tâches quotidiennes ne puissent plus être remplies.

L'augmentation de la fréquence du LCR après l'infection est statistiquement prouvée. Pourtant, ce n'est pas la seule cause. Pour aggraver les choses, les raisons exactes ne sont pas claires. La maladie peut persister sans relâche pendant des mois à des années après son apparition. Bien que la maladie puisse être complètement guérie, la maladie peut rechuter à tout moment. Le taux de rechute est très élevé.

Il existe un risque particulier en cas de reprise de l'infection ou d'augmentation du stress au quotidien. En raison des circonstances, l'évolution de la maladie et donc la perspective d'une guérison du LCR ne peuvent être prédites. Ils ne sont pas directement liés à l'âge, à l'état de santé ou au mode de vie général du patient.

Dans le cas d'une cure, les professionnels de la santé ne peuvent dire avec certitude si elle a été déclenchée par des mesures thérapeutiques prises, un changement d'attitudes cognitives ou un traitement médical. Le manque de connaissances rend difficile la sélection des étapes de traitement nécessaires si cela se reproduit.

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la prévention

La mesure dans laquelle des mesures préventives peuvent être prises contre le syndrome de fatigue chronique n'est en grande partie pas claire tant que les causes réelles ne sont pas clairement clarifiées. En général, cependant, il faut prêter attention à suffisamment d'exercice et à d'autres activités, ainsi qu'à des phases de repos et de récupération suffisantes dans la vie quotidienne.

Il est également important d'éviter le stress autant que possible. Cependant, on ne sait toujours pas si ces mesures sont réellement suffisantes. Un mode de vie équilibré et équilibré est, du moins pour le moment, la seule mesure pour se protéger au maximum du syndrome de fatigue chronique.

Suivi

Ceux qui ont reçu un diagnostic de syndrome de fatigue chronique (LCR) ne bénéficieront généralement d'aucun suivi. Cependant, cela aurait du sens. En règle générale, la médecine conventionnelle traite cette maladie multi-systémique plutôt sans enthousiasme. La raison en est que jusqu'à présent, aucun déclencheur clair de leur épidémie n'a été trouvé. De plus, les femmes sont souvent touchées. De la part du médecin, cela conduit souvent à des hypothèses sur leur instabilité psychologique. Le traitement est donc souvent effectué dans des cliniques psychosomatiques. Il part généralement de mauvais locaux et reste inefficace.

Selon les connaissances actuelles, cette maladie multisystémique peut être guérie au moyen d'une thérapie combinée. Un traitement sensé et un traitement de suivi du syndrome de fatigue chronique sont assurés au mieux par des praticiens alternatifs et des cliniques spécialisées dans lesquelles le syndrome de fatigue est traité.

Cependant, il est peu probable que tous les patients reçoivent le traitement optimal. Il faut donc supposer que le suivi sera également insuffisant. Du point de vue de certains spécialistes, il s'agit d'une multi-infection chronique. Cela nécessite des concepts de traitement interdisciplinaires. Étant donné que la maladie perturbe et affecte divers systèmes vitaux de l'organisme, des soins de suivi sont utiles.

Les éventuels dommages consécutifs au CFS doivent être exclus grâce à des examens de suivi réguliers. Il peut également être conseillé de conserver une partie du traitement à vie une fois que l'amélioration s'est produite. Sans suivi médical, il y a un risque que d'autres infections rétablissent l'état d'épuisement.

Tu peux le faire toi-même

Il est utile pour votre propre bien-être si la personne concernée connaît ses propres besoins émotionnels et physiques. De plus, il doit connaître ses limites et pouvoir les évaluer en temps utile. Les situations de stress ne peuvent pas toujours être évaluées longtemps à l'avance, et on ne constate souvent que rétrospectivement qu'une demande excessive s'est produite. Par conséquent, une bonne réflexion personnelle et le courage d'abandonner des tâches sont utiles pour vous soulager.

Si les humeurs dépressives persistent et que le repos et le sommeil n'apportent aucune amélioration, il est conseillé de faire appel à un thérapeute. Les conditions de sommeil doivent être vérifiées et optimisées. Votre propre mode de vie doit également être examiné de manière critique et restructuré si nécessaire. Parfois, on manque de courage pour sortir d'une situation stressante. Dans ces situations, la personne touchée peut demander de l'aide pour trouver des alternatives.

Le syndrome d'épuisement peut apparaître dans des phases de manque de recul. Il faut des efforts pour essayer des changements ou pour les mettre en œuvre. Cependant, changer votre propre comportement peut être perçu comme très utile et renforcer votre propre estime de soi. En outre, les effets secondaires doivent être contrôlés lors de la prise de médicaments et un médecin doit être consulté. Certains peuvent avoir une influence sur la force motrice et la joie de vivre.