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Bio-Kult est une société de suppléments qui fournit des produits probiotiques multispécifiques et multistrains.
Ils sont surtout connus pour Bio-Kult Original, un probiotique contenant 14 souches de micro-organismes.
En plus d'aider à la santé intestinale globale, les consommateurs peuvent se demander si la prise de suppléments Bio-Kult peut être bénéfique pour d'autres aspects de leur santé, tels que les faibles niveaux d'énergie, la perte de poids, la migraine ou les infections à levures récurrentes.
Cet article passe en revue les suppléments probiotiques Bio-Kult, y compris les produits disponibles, leurs avantages potentiels et leurs inconvénients.
Basiques
Bio-Kult est une société de suppléments probiotiques développée par des médecins, des scientifiques et des nutritionnistes.
Leurs produits contiennent une formulation unique de probiotiques multispécifiques et multistrains conçus pour aider à soutenir l'équilibre bactérien dans vos intestins.
Les probiotiques sont des bactéries qui favorisent un équilibre intestinal sain et peuvent offrir de nombreux avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés.
Plus précisément, les suppléments probiotiques ont été associés à divers avantages, notamment une amélioration de la santé digestive, cérébrale et immunitaire, une réduction de l'inflammation, une perte de poids, etc.
De plus, des souches spécifiques sont liées à différents effets sur la santé.
En conséquence, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles quelqu'un peut choisir de prendre un supplément probiotique multistrain comme Bio-Kult.
En plus d'un probiotique général, Bio-Kult propose d'autres produits probiotiques ciblant des domaines de santé spécifiques, tels que la santé du cerveau ou des voies urinaires.
Ces suppléments contiennent souvent des ingrédients supplémentaires, tels que des vitamines, des acides gras oméga-3 ou des extraits de fruits.
Quel que soit le produit, tous les suppléments de Bio-Kult sont fabriqués selon les bonnes pratiques de fabrication (cGMP) actuelles dans une installation basée au Royaume-Uni.
Les produits sont également soumis à des tests tiers pour garantir la stabilité et le nombre de bactéries jusqu'à 2 ans. Cependant, le nom de l'organisation tierce n'est pas divulgué.
Contrairement à de nombreux autres probiotiques sur le marché, les capsules de Bio-Kult n'ont pas besoin d'être réfrigérées en raison d'un revêtement protecteur spécial créé pendant le traitement.
RésuméBio-Kult produit des suppléments probiotiques de haute qualité développés par des médecins, des scientifiques et des nutritionnistes.
Produits et prix
Bio-Kult propose actuellement un mélange probiotique original, ainsi que cinq autres suppléments.
Bien que les ingrédients varient selon le produit, tous les suppléments de Bio-Kult sont vérifiés sans OGM et sans gluten, œufs, noix et colorants et arômes artificiels.
En plus de leurs ingrédients principaux, les capsules Bio-Kult contiennent de la cellulose comme agent de charge, ainsi que de l'hydroxypropylméthylcellulose, un enrobage à base végétale.
Comme pour tout supplément, il est préférable de parler à votre fournisseur de soins de santé avant d'ajouter l'un des produits Bio-Kult à votre routine ou à celle de votre enfant.
Présentation du produit
- Bio-Kult Original
- Bio-Kult Infantis
- Esprit Bio-Kult
- Bio-Kult Migréa
- Bio-Kult Pro-Cyan
- Bio-Kult Candéa
Une note sur le prix
Les fourchettes de prix générales avec des signes dollar ($ à $$) sont indiquées ci-dessous. Un signe dollar signifie que le produit est plutôt abordable, tandis que deux signes dollar indiquent une fourchette de prix plus élevée.
En général, les prix varient de 0,57 $ à 1,16 $ par portion ou de 14,07 $ à 36,73 $ par contenant, bien que cela puisse varier selon l'endroit où vous magasinez.
Notez que la taille des portions varie selon le produit. De plus, chaque produit Bio-Kult ayant un objectif différent, une comparaison directe n'est pas possible.
Guide de tarification
- $ = moins ou à 0,75 $ par portion
- $$ = plus de 0,75 $ par portion
Bio-Kult Original
Prix: $
Bio-Kult Original contient 14 souches de bactéries et est commercialisé en tant que probiotique multispécifique et multistrain pour favoriser la santé intestinale et digestive globale chez les enfants et les adultes.
Il a également été étudié pour sa capacité à réduire les symptômes du syndrome du côlon irritable (SCI) avec une utilisation régulière. Cependant, l'étude a été financée par la société qui fabrique Bio-Kult Original, ce qui peut avoir affecté les résultats de l'étude.
Chaque capsule contient au moins 2 milliards d'unités formant colonie (UFC), une mesure du nombre de micro-organismes vivants et actifs par portion.
Les souches probiotiques trouvées dans Bio-Kult Original comprennent:
- Bacillus subtilis PXN 21
- Bifidobacterium bifidum PXN 23
- Bifidobacterium breve PXN 25
- Bifidobacterium infantis PXN 27
- Bifidobacterium longum PXN 30
- Lactobacillus acidophilus PXN 35
- Lactobacillus delbrueckii ssp. bulgaricus PXN 39
- Lactobacillus casei PXN 37
- Lactobacillus plantarum PXN 47
- Lactobacillus rhamnosus PXN 54
- Lactobacillus helveticus PXN 45
- Lactobacillus salivarius PXN 57
- Lactococcus lactis ssp. lactis PXN 63
- Streptococcus thermophilus PXN 66
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de prendre une à deux gélules, une ou deux fois par jour avec de la nourriture.
Bio-Kult Original peut également être utilisé avec des antibiotiques pour aider à maintenir ou restaurer l'équilibre des bactéries intestinales, ainsi qu'avant et pendant le voyage pour se protéger contre la diarrhée du voyageur.
Lorsqu'il est utilisé avec des antibiotiques, il est recommandé de prendre quatre gélules par jour, idéalement à un moment de la journée différent de celui de l'antibiotique, et de continuer à utiliser pendant au moins 2 semaines après avoir terminé votre traitement antibiotique.
Bio-Kult Original est disponible en emballages de 30, 60 et 120 unités, les plus grandes quantités étant généralement moins chères.
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Bio-Kult Infantis
Prix: $$
Bio-Kult Infantis est formulé pour soutenir les systèmes digestif et immunitaire des nourrissons, des tout-petits et des jeunes enfants. Plutôt que des capsules, le supplément se présente sous forme de poudre qui peut être mélangée avec de l'eau, du lait ou de la nourriture.
Chaque sachet contient 1 milliard d'UFC, 100 UI de vitamine D3 et plus de 1 mg d'acide docosahexaénoïque (DHA) et d'acide eicosapentaénoïque (EPA), deux types d'acides gras oméga-3.
La recherche suggère que les probiotiques peuvent aider à réduire les symptômes tels que la diarrhée ou la constipation qui sont dus à des affections gastro-intestinales chez les nourrissons et les jeunes enfants.
Cependant, les preuves sont actuellement insuffisantes pour recommander l’utilisation systématique de suppléments probiotiques chez les nourrissons ou les jeunes enfants en bonne santé pour des raisons de santé générale.
De plus, comme la recherche est généralement limitée chez les nourrissons et les enfants, il est important de parler avec votre pédiatre avant de donner à votre enfant Bio-Kult Infantis.
De plus, en raison de la teneur en poudre de DHA et d'EPA dérivées de poisson, ce supplément ne convient pas aux végétariens ou aux enfants allergiques au poisson.
Pour de meilleurs résultats, il est recommandé de mélanger 1/4 à 1 sachet avec du lait, de l’eau ou de la nourriture, selon l’âge de votre enfant, ou selon les recommandations d’un professionnel de la santé.
Les boîtes de Bio-Kult Infantis contiennent 16 sachets.
Achetez Bio-Kult Infantis en ligne.
Esprit Bio-Kult
Prix: $$
Bio-Kult Mind est conçu pour soutenir la santé digestive et cérébrale.
Des recherches en cours montrent un lien entre la santé du cerveau et le microbiome intestinal. Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires, les premières études chez l'homme ont observé des améliorations de la fonction cérébrale chez les personnes atteintes de troubles cognitifs ou de la maladie d'Alzheimer qui prenaient des probiotiques.
Contrairement aux autres produits Bio-Kult, Bio-Kult Mind ne contient qu'une seule souche de bactéries - Bacillus subtilis.
Alors que les études sur Bacillus subtilis sont actuellement limités aux études sur les vers, il fait actuellement l’objet de recherches pour son rôle potentiel dans la protection contre la maladie d’Alzheimer et de Parkison. Cependant, ces effets n'ont pas été confirmés chez l'homme.
En plus de 1 milliard d'UFC de Bacillus subtilis, chaque capsule fournit 2 mg de zinc et 45 mg d'extraits de raisin et de myrtille.
Les raisins et les myrtilles sont connus pour être riches en flavonoïdes, qui sont des composés végétaux aux propriétés antioxydantes et anti-inflammatoires qui ont été associées à des avantages pour le fonctionnement du cerveau et à un risque réduit de maladie d'Alzheimer.
Pourtant, les avantages spécifiques de Bio-Kult Mind pour la santé du cerveau et les maladies cérébrales n'ont pas été étudiés.
Ce supplément est livré en paquets de 60 capsules.
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Bio-Kult Migréa
Prix: $$
Bio-Kult Migréa est commercialisé pour aider votre intestin et votre esprit en réduisant la fatigue et la fatigue. Les clients rapportent également en prendre pour aider à prévenir les crises de migraine.
Le supplément contient les mêmes 14 souches probiotiques trouvées dans Bio-Kult Original, ainsi que la même quantité de micro-organismes - 2 milliards d'UFC par capsule.
La principale différence entre les deux suppléments est que Bio-Kult Migréa fournit également 90 mg de magnésium et 8 mg de vitamine B6 (pyridoxine).
Le magnésium et la vitamine B6 jouent un rôle essentiel dans le métabolisme énergétique. De plus, des études limitées ont montré que les suppléments de magnésium réduisent la fatigue chez les personnes souffrant de dépression.
Pourtant, aucune recherche n'a montré que la prise de l'un ou l'autre de ces nutriments sous forme de supplément améliore les niveaux d'énergie chez les individus en bonne santé.
Néanmoins, cela peut profiter à ceux qui subissent régulièrement des crises de migraine. Les suppléments de magnésium et Bio-Kult Original ont été associés pour aider à réduire l'apparition et la gravité des crises de migraine.
Dans une étude menée auprès de 79 adultes souffrant de migraine épisodique ou chronique, la prise de 2 gélules de Bio-Kult Original par jour pendant 8 à 10 semaines a entraîné une réduction significative de la fréquence et de la gravité des crises de migraine par rapport à un placebo.
Bien que l’étude n’ait pas utilisé spécifiquement Bio-Kult Migréa, elle peut avoir les mêmes effets bénéfiques.
Dans l'ensemble, bien que Bio-Kult Migréa puisse ne pas entraîner d'améliorations notables des niveaux d'énergie, il pourrait aider ceux qui subissent de fréquentes crises de migraine.
Un emballage de Bio-Kult Migréa contient 60 gélules.
Achetez Bio-Kult Migréa en ligne.
Bio-Kult Pro-Cyan
Prix: $ - $$
Bio-Kult Pro-Cyan est commercialisé auprès des femmes comme un moyen de soutenir la santé digestive et de prévenir les infections des voies urinaires (IVU).
Chaque capsule contient 500 millions d'UFC, qui comprennent un mélange de Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus plantarum, ainsi que 18 mg d'extrait de canneberge proanthocyanidines et 160 mcg de vitamine A.
Lactobacilles Les espèces et l'extrait de canneberge ont tous deux été associés pour aider à prévenir les infections urinaires récurrentes chez les femmes. De plus, Bio-Kult Pro-Cyan s'est spécifiquement avéré efficace à cette fin.
Une étude portant sur 81 femmes souffrant d'infections urinaires récurrentes a révélé que la prise de Bio-Kult Pro-Cyan deux fois par jour pendant 26 semaines entraînait significativement moins d'infections urinaires récurrentes, par rapport à un placebo.
En outre, ceux qui prenaient le probiotique étaient moins susceptibles d'avoir besoin d'un antibiotique et avaient des durées d'infection urinaire plus courtes.
Notez qu'ADM Protexin International Ltd, la société qui fabrique les produits Bio-Kult, a financé l'étude ci-dessus, ce qui peut avoir affecté les résultats.
Chaque emballage de Bio-Kult Pro-Cyan contient 45 gélules.
Achetez Bio-Kult Pro-Cyan en ligne.
Bio-Kult Candéa
Prix: $
Bio-Kult Candéa contient sept souches uniques de probiotiques, ainsi que des extraits de pamplemousse et d'ail, pour aider à protéger contre les infections fongiques causées par la levure, telles que Candidose et les mycoses vaginales.
Il prétend également aider à maintenir un équilibre sain des bactéries dans le vagin, ce qui peut aider à prévenir des conditions telles que la vaginose bactérienne.
Lactobacilles espèces se sont spécifiquement montrées prometteuses pour aider à traiter et éventuellement prévenir la vaginose bactérienne, ainsi que Candidose et les infections à levures.
Cependant, Bio-Kult Candéa n’a pas été étudié pour son efficacité dans la prévention de ces infections.
Pourtant, étant donné qu'il contient plusieurs souches de probiotiques qui se sont avérées avoir des effets prometteurs, y compris Lactobacillus acidophilus et Lactobacillus rhamnosus, il peut être bénéfique pour ceux qui cherchent à traiter ou à se protéger contre ces types d'infections.
Un emballage de Bio-Kult Candéa contient 60 gélules.
Achetez Bio-Kult Candéa en ligne.
RésuméLes produits proposés par Bio-Kult comprennent Bio-Kult Original, Bio-Kult Infantis, Bio-Kult Mind, Bio-Kult Migréa, Bio-Kult Pro-Cyan et Bio-Kult Candéa.
Des bénéfices potentiels
Les consommateurs peuvent également se demander si les probiotiques Bio-Kult sont efficaces pour gérer les symptômes du SCI, contribuer à la perte de poids et soutenir d'autres aspects généraux de la santé digestive.
Syndrome de l'intestin irritable
Les probiotiques sont souvent utilisés par les personnes atteintes du syndrome du côlon irritable (SCI), un trouble digestif courant associé à une altération des selles et à une gêne abdominale fréquente et des ballonnements.
Bien que les probiotiques ne puissent pas guérir le SCI, ils peuvent aider à réduire ses symptômes.
À des fins de traitement, le SCI est souvent caractérisé par trois types selon que l'individu souffre principalement de diarrhée, de constipation ou d'une combinaison des deux. Ces types sont appelés:
- IBS diarrhée prédominante (IBS-D)
- IBS constipation prédominante (IBS-C)
- Type mixte IBS (IBS-M)
Les probiotiques ont été suggérés comme moyen d'aider à réduire les symptômes associés à tous les types de SCI, y compris la diarrhée, les ballonnements et les douleurs abdominales.
Les recherches sont mitigées sur la question de savoir si les probiotiques à un ou plusieurs groupes sont plus efficaces pour réduire les symptômes du SCI. Pourtant, les premières recherches suggèrent que le supplément original de 14 souches de Bio-Kult peut être une bonne option.
Dans une étude portant sur 400 adultes atteints d'IBS-D, la prise quotidienne de Bio-Kult Original pendant 16 semaines a réduit de manière significative les douleurs abdominales sévères de 69%. Il a également considérablement amélioré la fréquence des selles et les scores de qualité de vie.
De plus, le nombre de participants qui ont évalué leurs symptômes comme modérés à sévères a été réduit de 100% à 14% après 5 mois.
Notez que cette étude a été financée par la société qui fabrique Bio-Kult Original, ce qui peut avoir affecté les résultats de l'étude.
Dans l'ensemble, Bio-Kult Original semble être une stratégie prometteuse pour réduire les symptômes chez les personnes atteintes d'IBS-D. Cependant, on ne sait pas si les personnes atteintes du SCI-C ou du SCI-M bénéficieront du même degré de soulagement.
Santé digestive
Des recherches sont en cours sur les avantages potentiels des probiotiques sur la santé digestive.
Probiotiques - en particulier Lactobacillus rhamnosus - ont été trouvés pour aider à réduire le risque de diarrhée associée aux antibiotiques lorsqu'ils sont pris en même temps qu'un traitement antibiotique.
De plus, les probiotiques sont populaires parmi ceux qui prévoient de voyager, car la recherche a montré que certaines souches de probiotiques sont efficaces contre la diarrhée des voyageurs.
Un examen de 12 études trouvées Saccharomyces boulardii, qui n’est pas présent dans Bio-Kult Original, pour être particulièrement efficace contre la diarrhée du voyageur.
L'examen a également révélé un lien potentiel entre Lactobacillus rhamnosus et Lactobacillus acidophilus, qui se trouvent dans Bio-Kult Original, et un risque réduit de la maladie. Cependant, l'effet n'était pas statistiquement significatif.
Les probiotiques peuvent également aider à réduire les symptômes d'autres troubles digestifs, tels que les maladies inflammatoires de l'intestin (MII) et Helicobacter pylori infections. Néanmoins, des recherches supplémentaires chez l'homme et sur des souches spécifiques de probiotiques sont nécessaires.
Dans l'ensemble, Bio-Kult Original peut être bénéfique pour la santé digestive générale. En outre, il contient des espèces probiotiques spécifiques qui peuvent protéger contre la diarrhée associée aux antibiotiques et la diarrhée du voyageur.
Cependant, l'efficacité de sa formulation probiotique spécifique pour ces utilisations n'a pas été étudiée.
Perte de poids
Des études animales ont montré que les probiotiques favorisent la perte de poids. Pourtant, la recherche chez l'homme est incohérente et limitée à des études pour la plupart de petite taille et de courte durée.
Certaines études ont observé une perte de poids accrue et une réduction du tour de taille et du pourcentage de graisse corporelle avec l'utilisation quotidienne de probiotiques, tandis que d'autres n'ont trouvé aucun avantage significatif.
Bio-Kult Original contient plusieurs souches de bactéries qui ont été associées à des avantages pour la perte de poids, y compris Lactobacillus gasseri, Lactobacillus casei, Lactobacillus acidophilus, et Lactobacillus plantarum .
Cependant, il est difficile de savoir si la prise de probiotiques avec ces souches ou d’autres soutiendra vos efforts de perte de poids.
De plus, aucune recherche n’existe actuellement pour soutenir l’efficacité spécifique des suppléments Bio-Kult sur la perte de poids ou de graisse.
RésuméLes produits Bio-Kult peuvent aider à soulager les symptômes du SCI chez certaines personnes, à améliorer d'autres problèmes de santé digestive et à aider ceux qui veulent perdre du poids. Cependant, les recherches concernant l'utilisation des probiotiques pour aider à la perte de poids sont incohérentes.
Sécurité et effets secondaires
Les probiotiques sont généralement bien tolérés et considérés comme sûrs pour la plupart des gens. Bio-Kult n'a pas été spécifiquement lié à des effets secondaires graves.
Cependant, les personnes dont le système immunitaire est affaibli ne devraient pas prendre Bio-Kult, car les probiotiques pourraient entraîner des infections dangereuses.
Il est important de noter qu’il n’est pas rare d’éprouver certains effets secondaires digestifs au cours des premiers jours de prise de probiotiques, tels que des ballonnements ou des douleurs abdominales légères.
Bien que les produits Bio-Kult soient exempts de gluten, de noix et d'œufs, ils contiennent du lait et du soja. Par conséquent, les suppléments ne conviennent pas aux personnes allergiques au lait ou au soja.
Bio-Kult n'est pas sans lactose. Cependant, il contient plusieurs souches de probiotiques qui facilitent la digestion du lactose. En tant que tel, certaines personnes intolérantes au lactose peuvent être capables de tolérer ces suppléments.
À l'exception de Bio-Kult Infantis, qui contient du poisson, le reste des suppléments de la société sont végétariens mais pas végétaliens.
Il est toujours préférable de vérifier auprès de votre fournisseur de soins de santé avant de prendre l'un des suppléments de Bio-Kult.
RésuméLes suppléments probiotiques et les produits Bio-Kult sont généralement bien tolérés, bien qu'ils ne conviennent pas aux personnes dont le système immunitaire est affaibli. Notez que les produits Bio-Kult peuvent contenir certains allergènes.
La ligne du bas
Bio-Kult est un probiotique multispécifique et multistrain qui peut soutenir la santé intestinale globale. En particulier, les produits Bio-Kult se sont avérés bénéfiques pour les personnes atteintes du SCI, des infections urinaires récurrentes et de la migraine chronique.
De plus, comme ils n'ont pas besoin d'être réfrigérés, les suppléments Bio-Kult sont une bonne option lorsque vous voyagez.
Cependant, il existe un manque de preuves sur leur rôle dans la perte de poids, les niveaux d'énergie ou la santé du cerveau. En outre, on ne sait pas si les nourrissons et les jeunes enfants en bonne santé bénéficieraient de la prise régulière de probiotiques Bio-Kult.
Avant de prendre Bio-Kult, il est préférable de discuter de ces suppléments avec votre professionnel de la santé.
Guides d'achat de suppléments utiles
Consultez ces deux articles pour faciliter l'achat de suppléments:
- Comment choisir des vitamines et des suppléments de haute qualité
- Comment lire les étiquettes de supplément comme un pro
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